「子どもには化学調味料をなるべく使わない食事を出したい。でも共働きで毎日手作りなんて正直しんどい…」そんな葛藤を抱えていませんか?この記事では、無添加のお惣菜を週替わりで届けてくれる『シェフの無添つくりおき』を実際に続けて感じた、家事時間や食生活の変化を体験談ベースで丁寧にまとめました。サービスが向いている家庭・向いていない家庭も正直にお伝えします。※体験談はイメージです。感じ方には個人差があります。
シェフの無添つくりおきを始めたきっかけと続けてみた理由
共働きで小さな子どもを育てていると、平日の夕食づくりは本当に大きな負担になります。仕事を終えてお迎えに行き、帰宅してからわずかな時間で食卓を整える日々。気づけば「とりあえず作れるもの」ばかりが並び、栄養バランスや味の偏りが気になっていました。
共働き家庭で抱えていた食事づくりの悩み
「献立を考える時間がない」「買い物に行く余裕もない」「子どもには手作りを食べさせたいのに、現実は冷凍食品やデリバリーが増えていく」。多くの共働き家庭が抱える共通の悩みだと思います。我が家でも、平日のうち何日かは出来合いのものに頼る日が続いていました。
無添加にこだわりたいけれど時間がない現実
子どもの食事はできるだけ無添加で、調味料もシンプルなものを選びたい。けれど、それを毎日自炊で実現するには時間も体力も足りません。そんな中で出会ったのが『シェフの無添つくりおき』でした。化学調味料や保存料を使わず、プロが手作りしたお惣菜を週替わりで届けてくれるという点に魅力を感じ、まずは試してみることにしました。
シェフの無添つくりおきとは?サービスの特徴をおさらい
はじめに、サービスの基本的な特徴を簡単に整理しておきます。最新の内容は公式サイトでご確認ください。
化学調味料・保存料不使用へのこだわり
『シェフの無添つくりおき』は、化学調味料・保存料を使わないことをコンセプトにしたお惣菜の宅配サービスです。素材本来の味を生かす調理を心がけているため、家庭で作る料理に近い味わいを楽しめます。
プロのシェフが手がけるメニュー構成
メニューは経験あるシェフが監修・調理しており、和洋中とバリエーション豊か。自分ではなかなか作らないような副菜が届くため、食卓の幅が広がるのも嬉しいポイントです。
配送方法と利用の流れ
基本的には冷蔵または冷凍で週替わりのセットが届き、温めるだけ・盛り付けるだけで食卓に並べられます。具体的な配送方法・料金・地域などは変更される可能性があるため、申し込み前に公式サイトで最新情報を確認することをおすすめします。
続けて感じた家事時間への影響
利用を続けるうちに、もっとも大きく変化を感じたのは「家事にかける時間」でした。
夕食準備にかかる時間の変化
これまで30〜40分かかっていた夕食の準備が、メイン1品を自分で作るだけで済むため、15分前後で整うようになりました。お惣菜を器に移し、ご飯と汁物を用意するだけで、栄養バランスのとれた食卓が完成します。
買い物・献立を考える負担の軽減
「今日のおかず、何にしよう…」と考える時間が想像以上にストレスだったのだと、利用してから気づきました。届くメニューに合わせて主菜を決めればいいので、頭の中の余白が増えた感覚があります。
週末のまとめ調理から解放された変化
以前は土日のどちらかをまるごと「作り置きの日」にあてていましたが、その時間を家族と過ごしたり、自分のために使えるようになりました。週末に休息できることで、平日の気持ちの余裕にもつながっています。
続けて感じた食生活への変化
家事時間だけでなく、食生活そのものにも変化を感じました。
野菜やたんぱく質のバランスの取りやすさ
届くお惣菜は野菜中心の副菜やたんぱく質のしっかり摂れる主菜がバランスよく組まれているため、自然と食卓の彩りが増えました。自分では思いつかない食材の組み合わせを知れるのも勉強になります。
家族の食事への向き合い方の変化
「今日も適当でごめんね」という罪悪感が減り、家族と食事を楽しむ余裕が生まれました。子どもが普段食べない野菜にも興味を示すなど、小さな変化も嬉しいポイントです。
外食やデリバリー頻度の変化
「疲れたから外食やデリバリーにしよう」という日が減りました。家にきちんとしたお惣菜があるという安心感は、想像以上に大きいと感じています。
利用してわかったメリットと気になった点
続けてみてわかった良い点と、人によっては気になるかもしれない点を正直にまとめます。
続けやすいと感じたポイント
- 温める・盛り付けるだけで食卓が整う手軽さ
- 化学調味料・保存料不使用で家族に安心して出せる
- 週替わりメニューで飽きにくい
- 献立を考える負担が減り、気持ちに余裕が生まれる
人によっては気になるかもしれない点
- 自炊と比べると食費は上がる傾向がある
- メニューは選べる範囲が限られるため、好き嫌いが多い家庭では合わないことも
- 家族の人数が多い場合は量の調整が必要
- 配送地域や受け取り時間の制約がある可能性
料金やサービス内容は変更される可能性があるため、申し込み前に必ず公式サイトをご確認ください。
こんな家庭に向いている・向いていないかも
共働き・子育て世帯におすすめしたい理由
以下のような方には特に相性が良いと感じました。
- 共働きで平日の夕食づくりに追われている
- 子どもの食事はできるだけ無添加にこだわりたい
- 週末はまとめ調理ではなく家族との時間に使いたい
- 献立を考えるストレスから解放されたい
向いていない可能性のあるケース
- 食費をできる限り抑えたい
- 自分で料理を作ること自体が好き・苦にならない
- 家族の好き嫌いが多く、メニューの自由度を重視したい
- 大人数の家族で量が足りない可能性がある
まとめ|シェフの無添つくりおきで暮らしはどう変わるか
『シェフの無添つくりおき』を続けて感じたのは、「食事の質を落とさずに、家事の負担を減らせる」という安心感でした。無添加へのこだわりと忙しさの間で揺れていた我が家にとっては、暮らしの余裕を取り戻すきっかけになったサービスです。
もちろん感じ方には個人差がありますし、ライフスタイルによって合う・合わないもあります。気になる方は、まず最新メニューや料金、配送地域などを公式サイトで確認してみることをおすすめします。
家事時間を減らしながら、家族には無添加の食事を。そんな暮らしを実現したい方は、ぜひ一度サービスの内容をチェックしてみてください。
▶ 公式サイトで最新メニューと料金を確認する
広告 / PR — シェフの無添つくりおき の詳細は公式サイトでご確認ください。
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